Aller au contenu

Nouvel entraînement de Kick Boxing en Shadow Boxing

Table des matières

Mon p'tit Padawan,

Aujourd'hui, on va se faire une séance de Kick Boxing en Shadow Boxing.

Pendant cette séance de 3 rounds de 3 minutes, tu vas pouvoir travailler des enchaînements qui vont te permettre d'apporter de la variété à tes entraînements et surtout prendre un max de plaisir!

Avec cet enchaînement, tu vas améliorer ta fluidité et ta mobilité.

T'es chaud?

Allez, viens transpirer avec moi.

Bon entraînement mon p'tit Padawan

Tu veux recevoir des conseils exclusifs par email ? Abonne-toi au Padawan Club !

✅ C'est par ici: https://www.greggot.com/padawan

💥 Question du jour ?

Quel round as-tu préféré pendant cet entraînement ?

⚡Laisse-moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”

Rejoins ma newsletter privée !

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Rejoins ma newsletter privée !

0
    0
    Ton Panier
    Ton panier est vide