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David Bertrand : de Khabib à Georges St-Pierre, il se frotte aux meilleurs pour progresser

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🥊 Mon p'tit Padawan,

Dans ce nouveau podcast j'ai l'honneur d'accueillir David Bertrand ! Dans cette vidéo, David nous partage son expérience et comment les médias et la culture martiale ont influencé sa pratique des arts martiaux. Il met en lumière l'importance de la culture martiale dans sa vie depuis son enfance et son influence sur ses valeurs et sa motivation à s'entraîner. On va parler : – Influence des médias et de la culture martiale – Entraînement physique et motivation – Self-défense et développement personnel – Voyage et découverte des cultures – La pédagogie dans la pratique des arts martiaux – L'importance de remettre en question ses croyances Bonne écoute.

Greg.

L'impact des médias et de la culture martiale sur la pratique des arts martiaux

Introduction

Dans cette vidéo, l'expert en arts martiaux partage son expérience et comment les médias et la culture martiale ont influencé sa pratique des arts martiaux. Il met en lumière l'importance de la culture martiale dans sa vie depuis son enfance et son influence sur ses valeurs et sa motivation à s'entraîner.

Influence des médias et de la culture martiale

  • L'expert souligne l'impact des jeux vidéo, des films et des dessins animés sur sa passion pour les arts martiaux.
  • Il partage son admiration pour des figures emblématiques telles que Bruce Lee, qui ont été une source d'inspiration pour sa pratique des arts martiaux.

Entraînement physique et motivation

  • L'expert évoque l'importance de l'entraînement physique dans sa pratique des arts martiaux, mettant en avant son désir d'apprendre à maîtriser son corps et de relever des défis physiques.
  • Il partage son expérience de frustration et de persévérance dans l'apprentissage de techniques telles que les coups de pied au visage, soulignant l'importance de la détermination dans la pratique des arts martiaux.

Self-défense et développement personnel

  • L'expert aborde la notion de self-défense et son impact sur son adolescence, soulignant l'importance de savoir se défendre physiquement et psychologiquement.
  • Il partage son évolution personnelle et ses motivations actuelles, mettant en avant l'importance de la progression, de la pédagogie et du maintien d'un bon niveau pour inspirer ses élèves.

Voyage et découverte des cultures

  • L'expert partage son expérience de voyager à l'étranger pour s'entraîner avec des professionnels des arts martiaux, mettant en lumière l'ouverture d'esprit, la curiosité et la volonté de progresser qui l'ont poussé à franchir ces barrières.
  • Il souligne l'impact positif de la découverte de nouvelles cultures et de la rencontre de personnes partageant la même passion pour les arts martiaux.

La pédagogie dans la pratique des arts martiaux

  • L'expert partage ses réflexions sur l'approche pédagogique des instructeurs dans les arts martiaux, mettant en évidence la nécessité d'une pédagogie efficace pour faciliter l'apprentissage et la rétention des techniques.
  • Il souligne l'importance de la répétition, de la structure et de la focalisation pour assimiler efficacement les connaissances martiales.

L'importance de remettre en question ses croyances

  • L'expert partage son expérience de remise en question de ses croyances à travers la lecture du livre “Pourquoi j'ai raison et les autres ont tort”, soulignant l'importance de l'humilité et de la remise en question de ses propres pensées et croyances.

Conclusion

L'expérience de l'expert en arts martiaux met en lumière l'impact des médias, de la culture martiale, de l'entraînement physique, de la self-défense, des voyages et de la pédagogie sur sa pratique des arts martiaux. Sa passion et sa motivation sont alimentées par une combinaison d'influences externes et d'aspirations personnelles, ce qui l'a conduit à une progression constante dans sa pratique des arts martiaux.

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