Mon p'tit padawan,

Dans cette vidéo, je vais te parler de 3 concepts pour améliorer tes low kicks et les rendre beaucoup plus puissants 💥

Il y a 3 concepts à ne pas négliger pour tes low kicks (et si tu les appliques, ça va être game changer pour toi) :

– L'intention de frappe pour traverser ta cible en donnant de l'intention 💨

– La bonne direction du low kick est essentielle ➡️

– L'importance d'avoir un gainage de fer pour générer de la puissance et une respiration contrôlée 🛡

Pendant la vidéo, je t'explique en détail chaque concept et te montre au sac de frappe comment appliquer ces différents concepts sur tes low kicks 💪

Bonne vidéo mon p’tit padawan 🎥

Tu veux recevoir des conseils exclusifs par email ? Abonne-toi au Padawan Club !

✅ C'est par ici: https://www.greggot.com/padawan

💥 Question du jour ?

Tu organises comment ta préparation physique ?

⚡Laisse-moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”