Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
3 concepts pour des LOW KICKS beaucoup plus puissants💥
Mon p'tit padawan,
Dans cette vidéo, je vais te parler de 3 concepts pour améliorer tes low kicks et les rendre beaucoup plus puissants 💥
Il y a 3 concepts à ne pas négliger pour tes low kicks (et si tu les appliques, ça va être game changer pour toi) :
– L'intention de frappe pour traverser ta cible en donnant de l'intention 💨
– La bonne direction du low kick est essentielle ➡️
– L'importance d'avoir un gainage de fer pour générer de la puissance et une respiration contrôlée 🛡
Pendant la vidéo, je t'explique en détail chaque concept et te montre au sac de frappe comment appliquer ces différents concepts sur tes low kicks 💪
Bonne vidéo mon p’tit padawan 🎥
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