Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Les clés pour booster naturellement son corps – Parlotte avec Greggot et Pierre Dufraisse
Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Pierre Dufraisse, qui est naturopathe, spécialiste en physiologie et préparateur physique et mental.
Pendant ce podcast, Pierre et moi allons échanger sur des méthodes pour booster son corps naturellement, l'intérêt ou non de devenir anti-fragile et notre relation à l'effort.
Avec Pierre, nous avons des avis différents sur le “no pain no gain”, et il va en découler un échange qui va t'intéresser sur la relation entre le plaisir et l'effort pour progresser.
Pour retrouver Pierre Dufraisse sur YouTube : https://www.youtube.com/c/V%C3%A9rismeTv/videos Le site de Pierre Dufraisse : https://www.hormese.com/
Bon podcast mon p’tit padawan ✌️
🎙 Lien de la version audio : https://anchor.fm/greggot/episodes/Les-cls-pour-booster-naturellement-son-corps-avec-Pierre-Dufraisse-e1o41m3
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