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Boxe pieds poings : les enchainements gagnants – épisode 03

Comme la semaine dernière, pas de réponse à une question cette semaine mais l'épisode 3 des Enchaînements gagnants en Boxe Pieds Poings. Si tu as raté les épisodes précédents :

Désorganiser la défense

Pour réussir à toucher son adversaire, on a plusieurs solutions :

  1. le prendre de vitesse
  2. le contrer
  3. le feinter
  4. et le DÉSORGANISER

Les numéros 1 et 2 ne sont pas toujours possible, notamment avec un adversaire plus rapide que soi, ça devient compliqué. Le numéro 3 éventuellement si l'on a bien travaillé ses feintes et qu'on possède un minimum de vitesse et d'explosivité.

Mon préféré est donc le numéro 4 : DÉSORGANISER ! Pourquoi ?

C'est selon moi le moyen le plus sûr de toucher son adversaire.

Comment désorganiser la défense de son adversaire ?

Voici quelques solutions :

  1. utiliser des enchaînements de 3 à 5 coups
  2. varier les hauteurs d'attaques
  3. varier les types d'attaques
  4. utiliser les 4 piliers comme base (voir article précédent)

Dans cette nouvelle vidéo, je te donne quelques exemples d'enchaînements qui favorise la désorganisation de la défense de l'adversaire.

Testes-les et reviens me laisser un commentaire pour me dire comment ça s'est passé !

T’as aimé cette vidéo ? Dis-le moi en me laissant un petit commentaire.

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1 commentaire pour “Boxe pieds poings : les enchainements gagnants – épisode 03”

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