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Mon p'tit Padawan,
Imagine si tu pouvais améliorer ta santé, ton bien-être et tes performances sportives simplement en changeant ta façon de respirer.
C'est exactement ce que propose la méthode Oxygen Advantage, développée par Patrick McKeown.
Dans ce VLOG, je te partage mon voyage en Angleterre où je suis allé me former pour devenir instructeur dans cette méthode. Je te partage mes impressions, les points positifs et négatifs.
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Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO ! Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit:
Joyeux entraînement !
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