Luta Livre – MMA : sortir de la position montée

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Nicolas Renier, champion du monde FILA de Grappling et professeur de Luta Livre est de retour sur Greggot.com pour t'aider à sortir d'une des pires positions dans laquelle on peut se retrouver au sol, la position montée.

Les techniques présentées peuvent être utiles dans plusieurs styles comme

  • le JJB
  • le Grappling
  • la Luta Livre
  • le MMA
  • le Sambo
  • le Pancrase
  • la Self Defense

Si tu as déjà regardé des combats de MMA à l'UFC notamment, tu sais que souvent la fin du combat n'est pas loin quand quelqu'un se retrouve dans cette position.

Il en va de même dans la rue, c'est donc à mon sens très important d'avoir une solution, au cas où…

Si tu veux plus de vidéos avec Nicolas Renier, il propose des cours en ligne de très bonne qualité sur NRFight.tv. Tu peux y aller les yeux fermés.

T’as aimé cette vidéo ? Dis-le moi en me laissant un petit commentaire.

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Commentaires

Cet article a 1 commentaire

  1. excellent je vais le travailler avec mes eleves

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