Shadow boxing : Séance boxe pieds poings en temps réel

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Est-ce que ça t'arrive de ne pas avoir d'inspiration pour ton shadow boxing ?
Peut-être que tu en as marre de faire toujours la même chose ?

Pas de panique, je suis là pour remédier à ça !

Aujourd'hui, je te propose une séance de shadow boxing en temps réel, mais cette fois-ci en utilisant les poings et les pieds !
Je te coache pendant 30 minutes et te donnes les techniques à faire ainsi que les temps d’exécution et de repos !

Laisse-toi guider pendant cet entraînement et profite pour incorporer de nouvelles techniques !

Si ce format t'intéresse et que tu souhaites avoir un programme complet sur plusieurs semaines je te recommande mon Programme SBK (Shadow Boxing King) !

🛑 PROGRAMME SHADOW BOXING KING
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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !

💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu veux d'autres séances de shadow boxing ? 🥊

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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !

investis en toi

Commentaires

Réponses

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  1. Bj gregoot y a t il moyen de faire de la boxe Anglaise avec de la self defence dans ses deux styles donc boxe self defence ou le kinckboxing self defence genre Sami combat systéme je vous mes deux vidèos pour vous voir Peter( WECKAUF |sami panantukan concept stree….)l autre (SAMI combat Systeme panantukan concept fiest tour USA )merci d avance pour votre Reponse et je vous souhaite une bonne fin de journée Martialement de Belgiques