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3 enchaînements réalistes pour le combat

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Souvent à l'entraînement on vous fait travailler de longues séries d'enchaînements pour améliorer votre cardio ou bien votre coordination, mais cela ne sera pas évident de les placer en combat !

Aujourd'hui on se concentre sur l'efficacité !

Je vais te montrer 3 enchaînements réalistes que l'on peut appliquer en combat !

Une fois de plus je vais utiliser ma méthode d'apprentissage et je vais te donner des astuces qui vont faire toute la différence !

Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !

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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
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2 commentaires sur “3 enchaînements réalistes pour le combat”

  1. Encore un tuto au top ! Format court pour moi c’est très bien, mais je regarde tout avec grand plaisir. (Enchainement wing chun, ça peut-être bien aussi)
    Merci Greg

  2. Bonsoir,
    j’aime beaucoup ce genre de video en format one to one.
    je trouve que c’est plus personnalisé.
    Après il manque juste la dimension contre-attaque, donc je pense qu’il faut un mix entre les deux.
    Des vidéos pour de nouvelles techniques et d’autres juste après pour une démo en temps réel.
    Merci quand même pour toutes ses techniques.

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