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Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !

La vidéo a été prise lors d'un cours de Kick Boxing à Fushan Kwoon quand c'était encore possible de s'entraîner !

Aujourd'hui on va voir plusieurs enchaînements qui vont te permettre d'améliorer ta défense !

Blocages, esquives, rotatives, contres, je vais te montrer comment utiliser ces techniques afin de réussir à te défendre en combat !

Une fois de plus je vais utiliser ma méthode d'apprentissage et je vais te donner des astuces qui vont faire toute la différence !

Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !

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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !

💥 QUESTION DU JOUR
Quelle est ta meilleure technique de défense ? 🥊

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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !