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GREGGOT Live Confinement #1

Hey,

Je me suis dit qu'en cette période de “distanciation sociale” ce serait sympa de se faire un petit LIVE tous ensemble.

Au sujet de ce Live, énormément de choses intéressantes, merci à tous les participants!

  • la bonne mentalité pour être heureux, même en confinement
  • comment s'entraîner chez soi
  • UFC 249 Khabib Nurmagomedov vs Tony Ferguson
  • assouplissement & étirement
  • séance au sac de frappe
  • musculation pour les sports de combat
  • les méthodes pour travailler son cardio
  • mes chaînes Youtube préférées
  • mes épisodes préférés de Parlotte avec Greggot
  • nutrition
  • apprendre en ligne
  • mannequin de bois
  • les taos du Wing Chun

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Table des matières

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Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

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