TUTO BOXE : 7 CONTRES EFFICACES SUR UN JAB

Besoin de renforcer tes poignets?

Tu veux des jambes explosives?

Dans cette vidéo, tu vas apprendre 7 contres efficaces sur un Jab.

Le Jab est l’attaque la plus utilisée en Boxe, c’est donc très important de bien savoir la contrer.

Si tu ne connais qu’une ou deux défenses sur cette attaque, ton adversaire pourra rapidement les détecter et elles perdront en efficacité.

💥 QUESTION DU JOUR

Connaissais-tu ces défenses? Laquelle préfères-tu?

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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !

investis en toi

Commentaires

6 réflexions sur “TUTO BOXE : 7 CONTRES EFFICACES SUR UN JAB”

  1. merci pour tes video 🙂 c’est une vrai source d’inspiration et de motivation pour moi et j’essaye de les mettre en pratique chaque semaine lors de mes entrainements.

  2. Pédagogie au top comme d’habitude. Personnellement, je connais (et maîtrise maintenant) les 2 premières techniques apprises dans kick Ass Boxing. Mais c’est toujours intéressant d’en connaître d’autres!

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