Aller au contenu

ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 3

Je suis allé en Californie pour participer au Camp d'entraînement de Erik Paulson, dans son club CSW à Fullerton.

C'est un stage sur plusieurs jours avec différents coaches de haut niveau qui partagent leur savoir comme j'aime.

Je te fais un résumé de mon expérience, de mes entraînements, le bien et le moins bien.

Dans ce troisième épisode, je te parle de ma deuxième journée d'entraînement avec le duo infernal Erik Paulson & Greg Nelson. Chacun est une véritable encyclopédie du MMA.

Au programme, techniques de MMA, Catch Wrestling, Lutte, Ground & Pound, Muay Thaï Clinch.

Journée très riche en techniques, super intéressante. Heureusement qu'on a la vidéo fournie plus tard pour revoir les techniques, sinon impossible de se souvenir de tout.

Et pour finir la journée, je me suis fait un petit plaisir avec une pizza napolitaine comme je les aime chez Fuoco : une tuerie!!!

⚡ LAISSE MOI UN COMMENTAIRE & PENSE à PARTAGER ⚡

Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !

Progresser-Visite-Boutique-Greggot

Rejoins ma newsletter privée !

Table des matières

Le Telegram de Greggot

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le Telegram de Greggot