Wing Chun SELF DÉFENSE – Saisir son adversaire pour Frapper

Besoin de renforcer tes poignets?

Tu veux des jambes explosives?

En Wing Chun, on aime établir un contact avec les bras de l’adversaire pour plusieurs raisons :

  • contrôler son ou ses bras
  • anticiper ses attaques
  • réduire ses possibilités d’attaques
  • réduire ses possibilités de défenses

Dans cette vidéo, j’explique cette stratégie en utilisant Larp Sao, une technique ou l’on vient saisir à 4 doigts son adversaire.

Je te donne plusieurs exercices pour bien maîtriser cette technique avec un travail technique suivi d’un travail plus Self Defense.

Si tu aimes ce que je fais:

Comme je dis toujours, celui qui croit savoir n’apprend plus alors garde l’esprit ouvert !

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investis en toi

Commentaires

1 réflexion sur “Wing Chun SELF DÉFENSE – Saisir son adversaire pour Frapper”

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"Une chaîne est aussi solide que son maillon le plus faible."

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