Kick Boxing : Coups de Pied en reculant

Besoin de renforcer tes poignets?

Tu veux des jambes explosives?

Savoir boxer en reculant est une qualité rare et pourtant tellement efficace ! Peu de personnes savent bien le faire et encore moins avec les jambes.

On peut voir de temps à autre des combattants au-dessus du lot contrer ou frapper avec leurs poings en reculant mais quasiment jamais avec les coups de pied.

C’est le sujet de la vidéo ci-dessous. Comme toujours dans ce que je montre, ce n’est pas exhaustif. Ce sont quelques possibilités parmi tant d’autres qui vont te donner des pistes de travail à explorer et des nouvelles idées pour diversifier ton jeu.

Comme je dis toujours, celui qui croit savoir n’apprend plus alors garde l’esprit ouvert !

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investis en toi

Commentaires

1 réflexion sur “Kick Boxing : Coups de Pied en reculant”

  1. Je doute de l’efficacité du front kick qu’il soit de face ou latérale, jambe absolument pas tendue de manière maximum donc aucune puissance!! C’est juste de la poussette.

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