Sac de frappe : programme BOXE PIEDS POINGS

Besoin de renforcer tes poignets?

Tu veux des jambes explosives?

Ce programme de Boxe Pieds Poings au Sac de Frappe va te permettre de :

  • améliorer tes enchaînements
  • développer tes contres
  • travailler ton CARDIO

J’en parle souvent mais le sac de frappe est vraiment un de mes outils préférés, il permet de travailler de nombreuses qualités pour devenir un meilleur boxeur. Ce n’est pas pour rien que tous les plus grands champions l’utilisent.

T’as aimé cette vidéo ? Si c’est le cas, laisse-moi un petit commentaire et partage là !

Si tu veux aller plus loin, je te recommande mon programme ALPHA. Il te permettra de passer ton entraînement à la vitesse supérieur !

investis en toi

Commentaires

3 réflexions sur “Sac de frappe : programme BOXE PIEDS POINGS”

  1. tres bonne combinaison… mon sac de frappe s’ennuyait, il vient de retrouver le sourire grace a toi, merci !

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Tu veux des poignets à toute épreuve?

"Une chaîne est aussi solide que son maillon le plus faible."

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Ce programme gratuit est fait pour toi si tu veux des poignets forts et souples à la fois!

Tu pourras éliminer un point faible qu’on retrouve chez de nombreuses personnes et avoir un véritable avantage.

  • Tu ressens régulièrement des douleurs aux poignets?
  • Tes poignets sont souples comme le bois?
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