Conseils en Arts Martiaux | Sports de Combat | Préparation Physique
Be water my friend ! Pour ceux qui ne comprennent pas l’anglais, « Sois comme l’eau mon ami », fameuse phrase de Bruce Lee. Pourquoi je cite cette phrase ? Parce qu’aujourd’hui je vais vous parler de fluidité. Un concept que je juge très important dans les arts martiaux et sports de [...] Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode, j’aborde une technique dont le nom peut faire sourire mais ne vous y trompez pas, c’est efficace. J’ai nommé, le Superman Punch. Ceux qui me connaissent savent que j’adore l’utiliser en combat. C’est une technique que je m’amusais à faire déjà à 15 ans ! Je [...] Lire la suite »
Le premier épisode a été très bien accueilli et je vous en remercie. Dans ce deuxième épisode de « Améliorer sa Boxe Pieds Poings », j’ai choisi des techniques issues du Sanda. En effet, une des spécialités du Sanda est de saisir les coups de pieds pour projeter son adversaire. C’est une [...] Lire la suite »
J’initie une nouvelle série avec cet article autour de la Boxe Pieds Poings. Cette série de vidéos et articles pourra servir aux pratiquants de nombreuses disciplines, notamment : Kick Boxing Boxe Thaï Combat Libre – MMA Boxe Française Sanda Et bien d’autres. De bons enchaînements… Une chose essentiel en Boxe [...] Lire la suite »
Une longue attente Samedi 4 juin 2011, les combattants sont convoqués à 9h30 pour la pesée au Gymnase Didot, Paris 14. Mon élève Hélène est au poids, 64kg. Ensuite on se met en mode attente, on mange pour tuer le temps mais ça marche pas ! 12h15, la compétition n’a [...] Lire la suite »