Je vous propose pour cet été un programme de musculation sans matériel, très rapide et efficace, qui vous permettra de garder la forme. Il est important de garder un minimum d’activité physique pendant les vacances pour ne pas perdre les bénéfices de son entraînement de la saison passée. Pensez à entrer votre email en haut [...]
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Pour la saison 2009-2010, Fushan Kwoon tourne quasiment à plein régime ! Je n’ai donc qu’une seule nouveauté à annoncer (faute de créneaux disponibles), l’Aïkido avec Léo Tamaki. photo de Hélène Rasse Pour en savoir plus sur son parcours et sa vision des arts martiaux, je vous recommande de lire cet article : Léo Tamaki, [...]
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Une vidéo filmée à l’improviste sans préparation. Travail d’un enchaînement classique en boxe anglaise JAB-CROSS/Esquive rotative/CROSS-CROCHET. N’ayant rien préparé, j’ai oublié de mentionner plusieurs détails techniques sur lesquels je reviendrai dans de prochaines vidéos.
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Le Pencak Silat (prononcé penchak) est un art martial originaire d’Indonésie et de Malaisie. Il n’y a pas réellement de document attestant de ses origines, son histoire ayant principalement été transmise oralement. Cependant, on pense que ses techniques sont inspirées des animaux comme de nombreux arts martiaux asiatiques. On dit que les animaux sauvages étaient [...]
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Salut, En juillet, Fushan Kwoon propose l’inscription au mois à 30 € pour les disciplines présentes, à savoir : – Wing Chun Kung Fu – American Kenpo – Jiu Jitsu Brésilien – MMA Combat Libre – Boxe Thaï – Gendaï Vo System – Ninjutsu Les horaires habituels sont maintenus sauf : – Wing Chun Kung [...]
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