Conseils en Arts Martiaux | Sports de Combat | Préparation Physique
En général, quand une vidéo contient des kettlebells, elle va sur mon autre site www.francekettlebell.com. Je me suis dit que tous les lecteurs de Greggot ne le connaissent et passe à côté d’un contenu qui pourrait leur servir. De plus, francekettlebell s’est fait hacker début août. Comme je suis en [...] Lire la suite »
Nouveau stage de Kettlebell C’est le deuxième stage que j’organise pour France Kettlebell, mon blog sur les kettlebells. Je vous laisse découvrir le programme ici (avec un invité de marque): Stage Kettlebell 18 juin 2011. Les places sont limitées à 15 personnes donc si vous voulez participer, réservez vite ici [...] Lire la suite »
Les kettlebells, vous connaissez ? Pour ceux qui ne le savent pas, c’est un outil d’entraînement redoutablement efficace. J’y crois tellement que j’en suis devenu fabricant en créant ma propre marque Forkett. J’ai un blog FranceKettlebell.com et une boutique Kettlebellshop.fr qui leur sont dédiés. Si vous voulez en savoir plus [...] Lire la suite »
Longue absence, désolé Après une longue absence, je suis de retour. Pour commencer je répondrai à tous les commentaires, promis. Depuis janvier, je travaille sur un gros projet de développement pour Fushan Kwoon. Je ne sais pas si ça va aboutir, son sort est entre les mains des banques. Par [...] Lire la suite »
C’est quoi ? Les Kettlebells sont des poids de lancé russes ressemblants a un boulet de canon avec une poignée. Remis au goût du jour ces dernières années, c’est aujourd’hui l’outil le plus complet de fitness, utilisé notamment par Fedor qui est considéré comme le meilleur combattant de combat libre [...] Lire la suite »