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	<title>Greggot.com&#187; Fun</title>
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		<title>Démonstration à la NAMT 2010 : préparation</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 16:50:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Greg Gothelf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT) Léo Tamaki, l&#8217;organisateur de la 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT), m&#8217;a invité à y faire une démonstration de Wing Chun Kung Fu. C&#8217;est un honneur et le plus gros événement auquel j&#8217;aurai participé à ce jour, 4 à 5000 spectateurs de prévus. Le spectacle se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="post_image_link" href="http://www.greggot.com/wordpress/473/demonstration-namt-2010-preparation/" title="Permanent link to Démonstration à la NAMT 2010 : préparation"><img class="post_image alignnone" src="http://www.greggot.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/11/Prepa_Demo_NAMT_2010.jpg" width="550" height="309" alt="Démo NAMT Wing Chun 2010 Préparation" /></a>
</p><h2>La 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT)</h2>
<p>Léo Tamaki, l&#8217;organisateur de la 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT), m&#8217;a invité à y faire une démonstration de Wing Chun Kung Fu. C&#8217;est un honneur et le plus gros événement auquel j&#8217;aurai participé à ce jour, 4 à 5000 spectateurs de prévus.</p>
<p>Le spectacle se déroule au Stade Coubertin (82 avenue Georges Lafont 75016 PARIS) dimanche 21 novembre à 18h. Nous passons en deuxième, ne soyez pas en retard !</p>
<p><strong><em>Toutes les informations relatives aux réservations sont en-bas de l&#8217;affiche :</em></strong></p>
<p><img src="file:///E:/RAM/moz-screenshot.png" alt="" /><img class="alignnone" title="NAMT 2010" src="http://img.over-blog.com/595x839/0/38/57/25/STAGES/2010/NAMT2010_V4.1.1.jpg" alt="NAMT 2010" width="595" height="839" /></p>
<h2>La démonstration de Wing Chun Kung Fu</h2>
<p>J&#8217;ai préparé une démonstration avec mes élèves qui j&#8217;espère vous plaira. C&#8217;est assez varié, on présentera :</p>
<ul>
<li>des exercices traditionnelles à deux comme les mains collantes (chi sao)</li>
<li>des applications martiales percutantes</li>
<li>le mannequin de bois (mook jong)</li>
<li>des applications aux couteaux papillons et au bâton</li>
</ul>
<h2>La préparation de la démo</h2>
<p>On a commencé à se préparer le 23 octobre. Je tiens à remercier mes élèves pour leur implication dans cette démo. Ils ont consacré du temps et encaissé pas mal de coups mais je pense que la bonne humeur et les fous rires ont compensé.</p>
<p>Voici <a href="http://www.youtube.com/watch?v=gNCdxKxsVMM&amp;hd=1" target="_blank">quelques extraits de nos répétitions</a>.</p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="550" height="334" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gNCdxKxsVMM?fs=1&amp;hl=fr_FR&amp;rel=0&amp;hd=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="550" height="334" src="http://www.youtube.com/v/gNCdxKxsVMM?fs=1&amp;hl=fr_FR&amp;rel=0&amp;hd=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
</p>
<p><strong><em>Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.</em></strong></p>
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		<title>Le P&#232;re No&#235;l fait du Kung Fu</title>
		<link>http://www.greggot.com/wordpress/238/le-pere-noel-fait-du-kung-fu/</link>
		<comments>http://www.greggot.com/wordpress/238/le-pere-noel-fait-du-kung-fu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 14:48:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Greg Gothelf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Kung Fu]]></category>
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		<description><![CDATA[A l’un de mes cours du midi, Alex “la mèche” est venu comme promis avec son bonnet de Père Noël. J’en ai fait une petite vidéo pour délirer.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="post_image_link" href="http://www.greggot.com/wordpress/238/le-pere-noel-fait-du-kung-fu/" title="Permanent link to Le P&egrave;re No&euml;l fait du Kung Fu"><img class="post_image alignnone" src="http://www.greggot.com/wordpress/images/AlexGwladysRam01.jpg" width="550" height="733" alt="Post image for Le P&egrave;re No&euml;l fait du Kung Fu" /></a>
</p><p>A l’un de mes cours du midi, Alex “la mèche” est venu comme promis avec son bonnet de Père Noël.</p>
<p><a href="http://www.greggot.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/12/AlexRedha.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" src="http://www.greggot.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/12/AlexRedha_thumb.jpg" border="0" alt="" width="570" height="753" /></a></p>
<p>J’en ai fait une petite vidéo pour délirer.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/kRoJAKvMLwo&amp;hl=fr_FR&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;hd=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/kRoJAKvMLwo&amp;hl=fr_FR&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;hd=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Quand le mannequin de bois casse</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 16:07:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Greg Gothelf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Je vous ressort une vieille vidéo d’une démonstration de septembre 2003 à Vanves. Je commence mon Tao tranquille quand au bout de 45 secondes, la jambe en fer se casse, on entend très bien le bruit. Un peu perturbé, je continue quand même en improvisant une suite au Tao. Rentrez votre email en haut à [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="post_image_link" href="http://www.greggot.com/wordpress/233/quand-le-mannequin-de-bois-casse/" title="Permanent link to Quand le mannequin de bois casse"><img class="post_image alignnone" src="http://www.greggot.com/wordpress/images/DonnieYenMookJong.jpg" width="550" height="309" alt="Post image for Quand le mannequin de bois casse" /></a>
</p><p>Je vous ressort une vieille vidéo d’une démonstration de septembre 2003 à Vanves. Je commence mon Tao tranquille quand au bout de 45 secondes, la jambe en fer se casse, on entend très bien le bruit.</p>
<p>Un peu perturbé, je continue quand même en improvisant une suite au Tao.</p>
<p>Rentrez votre email en haut à droite si ce n’est pas déjà fait !</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/1lM_QyrU0N4&amp;hl=fr_FR&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/1lM_QyrU0N4&amp;hl=fr_FR&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Video gag : stability ball</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 16:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Greg Gothelf</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Préparation Physique]]></category>
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		<description><![CDATA[Les lundi et mercredi après-midi, à la suite du cours de 13h, on se fait un entraînement qu’on appelle le parcours qui consiste en 8 ateliers de 30 secondes avec 15 secondes entre chaque. On en fait 6 rounds. Pendant la pause je racontais que j’avais vu un exercice sur youtube qui consistait à sauter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="post_image_link" href="http://www.greggot.com/wordpress/191/video-gag-stability-ball/" title="Permanent link to Video gag : stability ball"><img class="post_image alignnone" src="http://www.greggot.com/wordpress/images/StabilityBallChute.jpg" width="528" height="384" alt="Chute Stability Ball" /></a>
</p><p>Les lundi et mercredi après-midi, à la suite du cours de 13h, on se fait un entraînement qu’on appelle le parcours qui consiste en 8 ateliers de 30 secondes avec 15 secondes entre chaque.</p>
<p>On en fait 6 rounds. Pendant la pause je racontais que j’avais vu un exercice sur youtube qui consistait à sauter debout sur la stability ball. Voilà le résultat (il tient à rester anonyme, son prénom commence par “<em>Re</em>” et finit par “<em>dha</em>”) :</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/kSCSSsg7WFg&amp;hl=fr&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/kSCSSsg7WFg&amp;hl=fr&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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