Conseils en Arts Martiaux | Sports de Combat | Préparation Physique
Be water my friend ! Pour ceux qui ne comprennent pas l’anglais, « Sois comme l’eau mon ami », fameuse phrase de Bruce Lee. Pourquoi je cite cette phrase ? Parce qu’aujourd’hui je vais vous parler de fluidité. Un concept que je juge très important dans les arts martiaux et sports de [...] Lire la suite »
Je vais vous présenter aujourd’hui des techniques issues du Sanda, utilisables dans divers styles d’arts martiaux et formes de combat comme le MMA (Combat Libre) par exemple. Cette vidéo fait suite à un épisode précédent où j’abordais les saisies sur un middle kick (coup de pied circulaire niveau moyen, c’est [...] Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode, j’aborde une technique dont le nom peut faire sourire mais ne vous y trompez pas, c’est efficace. J’ai nommé, le Superman Punch. Ceux qui me connaissent savent que j’adore l’utiliser en combat. C’est une technique que je m’amusais à faire déjà à 15 ans ! Je [...] Lire la suite »
J’ai eu la chance de pouvoir interviewer Thomas Diagne, champion international de Sanda puis désormais combattant professionnel de MMA aux Etats-Unis. Son parcours est très intéressant. Vous découvrirez que pour Thomas, plus que le talent, c’est la motivation, la persévérance et le travail qui font la différence. Je pense que [...] Lire la suite »
J’initie une nouvelle série avec cet article autour de la Boxe Pieds Poings. Cette série de vidéos et articles pourra servir aux pratiquants de nombreuses disciplines, notamment : Kick Boxing Boxe Thaï Combat Libre – MMA Boxe Française Sanda Et bien d’autres. De bons enchaînements… Une chose essentiel en Boxe [...] Lire la suite »