Voici une nouvelle vidéo consacré à améliorer sa boxe.

Je suis accompagné de mon élève Caroline pour démontrer les techniques.

Si vous pratiquez ces exercices suffisamment, vous aurez de bons automatismes de blocage et de contre.

Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.

Voici enfin une nouvelle vidéo de Boxe avec Caroline. La première, Boxe Anglaise – Techniques de base, a eu pas mal de succès sur Youtube alors qu’on avait absolument rien préparé ni répété.

On espère avoir fait mieux sur celle-ci.

Avoir de bonnes esquives en Boxe

Les esquives en Boxe sont vraiment géniales, c’est comme un moment de grâce quand l’attaque de l’autre est dans le vide suite à une magnifique esquive. Bien sûr sans un beau contre qui va avec, ça sert pas à grand chose, si ce n’est de ne pas s’être pris un coup. C’est déjà ça !

Dans cette vidéo, je vous propose des exercices pour mettre en place correctement vos esquives partielles et l’automatisme du contre qui doit suivre tout de suite.

J’espère qu’elle va vous plaire.

Merci de me laisser un commentaire.

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Une vidéo filmée à l’improviste sans préparation.

Travail d’un enchaînement classique en boxe anglaise JAB-CROSS/Esquive rotative/CROSS-CROCHET.

N’ayant rien préparé, j’ai oublié de mentionner plusieurs détails techniques sur lesquels je reviendrai dans de prochaines vidéos.