Voici une nouvelle vidéo consacré à améliorer sa boxe.
Je suis accompagné de mon élève Caroline pour démontrer les techniques.
Si vous pratiquez ces exercices suffisamment, vous aurez de bons automatismes de blocage et de contre.
Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.
{ 14 comments… read them below or add one }
Boxe Boxe Boxee <3 ^^
Pour travailler sa garde sa à l'air super, j'adore!
Manque plus qu'à trouver un partenaire loL =X .
Sympa la vidéo et beau site bravo !
Est ce qu’une vidéo sur le travail du Shadow Boxing pourrait voir le jour ?
Bonne continuation
Merci pour tous ces conseil ca donne de bon automatisme
Bonjour,
Merci pour cette vidéo.
J’aurais une question. J’ai une garde très faible. C’est à dir que j’anticipe bien les mouvements et le blocage à effectuer, si je n’esquive pas mais ma garde est faible en terme de puissance. Y a-t-il une méthode ‘magique » pour améliorer cela. marre de prendre plein le nez alors que la technique est la ^^
merci
Merci Aymeric. Content de savoir que ça sert à quelqu’un.
Salut,
Pas de méthode magique mais il faut que tu ne sois pas passif quand tu reçois un coup, serre ta garde contre toi ou utilises un blocage.
Bon entraînement.
cai vremen cool cke vs faites ….jai 1 kestion eskil y a une difference entre la boxe anglaise et la boxe chinoise?
comment jentraine mes direct et crochet si je nai pas de sac ni d’alter
Salut greg, j’ai deux questions :
- y a t-il une différence entre la boxe anglaise et la boxe chinoise ?
-est-ce que tu gère ton club de boxe ? et si oui , où ??? car je cherche un club de boxe ANGLAISE ! avec un entraineur d’un assez bon niveau
merci
Bonjour Toba,
Merci pour ton message. EN Boxe Anglaise, on utilise que les poings et en Boxe Chinoise pieds, poings et projections.
Amine, tu peux les travailler dans le vide en shadow boxing.
Salut Muhammad Ali, tu peux visitez le site de mon club Fushan Kwoon pour voir les infos sur la Boxe Anglaise chez nous.
bonjour,j’ai un problème de garde.je suis gaucher mais je me mets toujours en garde droitier,le problème c’est que mon pied fort et mon poing fort est le gauche,et vu que je me mets en garde de droitier je ne peux pas utiliser les coups de pied gauche,mais lorsque je me mets en garde de gaucher(pied droit devant) pour utiliser le pied gauche ma garde au niveau des bras est très faible,je n’arrive pas à autant défendre que en garde droitier.Quelle garde dois-je adopter?Comment améliorer ma garde lorsque j’ai le bras droit devant(garde de gaucher)?Dois-je avoir une garde fixe ou est-ce que je dois changer en fonction?C’est un très gros problème car dans les deux cas de garde il y a soi le problème de la défense soi le problème des coups de pieds(je fais de la boxe thai depuis peu)merci de votre aide pour m’aider à choisir la meilleur garde
Riso, je pense qu’il faut que tu sois patient. En progressant techniquement et physiquement, tu vas régler tes problèmes. Je ne peux pas te dire quelle garde adopter à distance comme ça, désolé.
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