Voici enfin une nouvelle vidéo de Boxe avec Caroline. La première, Boxe Anglaise – Techniques de base, a eu pas mal de succès sur Youtube alors qu’on avait absolument rien préparé ni répété.
On espère avoir fait mieux sur celle-ci.
Avoir de bonnes esquives en Boxe
Les esquives en Boxe sont vraiment géniales, c’est comme un moment de grâce quand l’attaque de l’autre est dans le vide suite à une magnifique esquive. Bien sûr sans un beau contre qui va avec, ça sert pas à grand chose, si ce n’est de ne pas s’être pris un coup. C’est déjà ça !
Dans cette vidéo, je vous propose des exercices pour mettre en place correctement vos esquives partielles et l’automatisme du contre qui doit suivre tout de suite.
J’espère qu’elle va vous plaire.
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{ 12 comments… read them below or add one }
Salut,
Super vos vidéos ! J’ai débuté la Self-Défense en octobre dernier, 2 cours par semaine dont un consacré à la Boxe (pieds/poings) et avec la coupure de l’été, j’avais un peu oublié les fondamentaux
Du coup, vos cours sont les bienvenus avant la reprise en septembre ! pourriez-vous, s’il vous plaît, en consacrer un au travail des hanches qui semble essentiel aussi bien pour les techniques de coup de pied que pour les techniques de coup de poing ? Merci d’avance et bonne continuation.
Salut,
Je vais justement publier une vidéo très prochainement sur le low kick, coup de pied circulaire bas, dans laquelle je parle un peu du travail de hanche par rapport à ce coup de pied.
Merci pour ton commentaire.
cai cool cai vraimen bien expliker… avec sa on na pa besoin daller dan un dojo
mai mw personnelement je sui plu attirer par la boxe anglaise.jaimerai ke vou approfondissez un peu cai a dire mettre plus de video de celle ci
merci
Merci trés bien expliqué !
bonjour ,je voudrais savoir si cette esquive est possible en muay thai(vue que certaine esquive sont exclusif a l’anglaise).merci pour tes video exellente
Merci bien. C’est vrai que c’est la base faite à chaque échauffement en salle mais c’est toujours important de ne pas oublier
Salut Toba,
Merci pour ton commentaire. J’ai toute une série de vidéo sur la boxe anglaise que je vais publier au fur et à mesure. J’espère qu’elles te plairont.
Merci Massy.
Salut Alex76600,
Je pense que tu peux l’utiliser en Muay Thaï même s’il me semble qu’ à la base dans le Muay, il n’y a pas d’esquive de ce type. A vérifier.
Merci Georges.
stl ces vraiment tro bien té un metre mercie pour tous je suis nouveaux et j’aime bien apprendre a box
Merci pour cette vidéo, j’ai débuté l’anglaise il y a qq mois et j’ai tendance à négliger les esquives, aspect pourtant fondamental. Je tafferai ces exos à chaque séance désormais, promis!